Soins de la peau pour le nouvel an

bien-être et mode de vie

6 minutes de lecture

28 Jan 2020

Découvrez nos résolutions beauté et lifestyle pour la nouvelle année.

Nourriture pour la peau : N'oubliez pas de nourrir votre peau de l'intérieur ! Lorsqu'ils sont sélectionnés avec soin, les jus et les smoothies fraîchement pressés peuvent vous donner un éclat magnifiquement sain. Certains légumes riches en vitamines A, C et E ainsi qu'en antioxydants peuvent vraiment rajeunir votre peau. Si vous cherchez à maintenir l'élasticité et la résilience de la peau, optez pour des aliments qui favorisent la production de collagène, comme le poulet, un bouillon d'os classique et les agrumes, qui contiennent beaucoup de vitamine C pour aider le corps à former du procollagène. En savoir plus ici.

Plus de temps pour vous : Certains l'appellent « hygge », d'autres l'appellent homeyness, et nous disons qu'il est temps pour un spa à domicile. Il s'agit de prendre le temps de vous offrir une soirée relaxante de soins spa à domicile dans le confort de votre propre salle de bain. Et, parce que nous aimons garder les choses pratiques, vous pouvez facilement intégrer l'un des conseils à votre routine beauté quotidienne.

Conseil numéro 1 : Double nettoyage. La meilleure façon de démarrer votre soirée beauté est de nettoyer en profondeur votre visage et votre corps. Cela préparera votre peau à tous les soins agréables auxquels elle est sur le point d'être traitée. L'approche du « double nettoyage » est un excellent moyen de nettoyer votre peau du maquillage, des particules de saleté et du sébum. Commencez par vous démaquiller avec un Lait Démaquillant Apaisant puis utilisez un Gel Nettoyant Purifiant pour vous laver soigneusement le visage. Assurez-vous de terminer ici avec quelques éclaboussures de tonique, car cela éliminera tout résidu de calcaire dans l'eau et préparera la peau pour le reste de votre routine de soins.

Conseil numéro 2 : Chouchoutez et nourrissez. Après avoir pris un bain ou une douche, notre peau réclame des gâteries nourrissantes et indulgentes. Lorsque vous envisagez des options d'hydratation pour votre corps, assurez-vous de rechercher des ingrédients tels que des huiles naturelles et de la cire. De nombreux produits contiennent principalement de l'eau, qui s'évapore relativement peu de temps après son application, laissant la peau sèche. Les huiles naturelles aident à maintenir les niveaux d'hydratation de la peau, tout en offrant une couche de protection supplémentaire.

Conseil numéro 3 : Routine de soins personnels. La cohérence est le secret du succès. Prenez l'habitude d'effectuer un rituel de cinq minutes où vous arrêtez simplement ce que vous faites, prenez une profonde inspiration dans votre estomac par le nez et expirez très lentement par la bouche. Il est préférable que vous puissiez expirer deux fois plus longtemps que vous inspirez. Détendez les muscles de votre visage en faisant des grimaces idiotes, en faisant la moue avec les lèvres et en fronçant le nez. Et si vous souhaitez profiter d'une relaxation ultime le soir, puis rafraîchir le contour de vos yeux le matin, consultez notre Rouleau en Obsidienne. En savoir plus ici.

Une approche holistique de la vie : Nous savons tous maintenant que la combinaison parfaite d'exercice, de nutrition, de sommeil et de soins de la peau est le secret d'une belle apparence. Après tout, comme on dit, « la beauté vient de l'intérieur ». Chez Susanne Kaufmann, nous croyons fermement en cette approche holistique de la beauté à long terme.

Exercice : Que vous cherchiez vos chaussures de course, votre vélo ou votre tapis de yoga, faire du sport est l'un des ingrédients clés de la beauté. Une fois que votre fréquence cardiaque augmente un peu, la circulation sanguine dans tout votre corps est améliorée, vos muscles sont renforcés et vos tissus sont raffermis. Sans oublier que les activités sportives donnent à notre peau un bel éclat.

Nutrition : Si vous ne nourrissez pas votre peau et vos cheveux de l'intérieur, les crèmes et les produits de soin n'auront qu'un effet limité. Une alimentation variée et équilibrée est le premier pas vers une peau saine. Les protéines, les glucides complexes, les graisses saines et beaucoup de liquides, de vitamines et de minéraux stimuleront votre éclat de santé. On dit souvent que la peau est le reflet de votre âme.

Sommeil : Nous passons un bon tiers de notre vie à dormir. Pendant que nous prenons une petite sieste, notre corps se régénère, traite le stress, consolide tout ce que nous avons appris de nouveau et combat la maladie.

Soins de la peau : Suivre une routine de soins de la peau adaptée à vous et à votre type de peau équivaut à la touche finale pour être belle. Cela vous aidera à garder votre peau saine et à vous protéger des influences environnementales. En savoir plus ici.

Une superposition efficace à chaque fois : Il est évident que vous devez appliquer la bonne quantité de chaque produit, mais vous ne réalisez peut-être pas que l'ordre dans lequel vous les utilisez a une influence significative sur leur efficacité. Assurez-vous de suivre les conseils de nos experts : « Commencez avec le produit le plus léger et attendez environ deux ou trois minutes entre les couches. » Sur le visage nettoyé, un sérum de base est appliqué en première couche. Cela fournit à la peau des ingrédients actifs intensifs. Ceci est suivi d'un sérum spécial, tel que celui avec des effets anti-âge ou pour le traitement d'affections cutanées individuelles. Le soin des yeux est appliqué en troisième couche. Ce n'est que dans la quatrième couche que la crème de jour ou le soin régénérant est utilisé – il scelle les couches précédentes, rendant les sérums encore plus efficaces. Si vous utilisez une huile pour le visage, appliquez une à deux gouttes en cinquième couche. Alternativement, mélangez-le avec votre crème de jour ou votre crème régénérante. En tant que dernière partie de votre routine matinale, la sixième et dernière couche est une crème solaire légère.

Une meilleure protection pour la peau : Il n'a jamais été aussi important de bien protéger notre peau contre les poussières fines toxiques, les rayonnements numériques et les rayons du soleil. Mais que peuvent faire les citadins pour lutter contre les influences environnementales telles que le smog et les particules de poussière ? Susanne Kaufmann conseille un rituel en trois étapes : Commencez par un nettoyage en profondeur le matin et le soir avec un gel ou un lait détergent doux. Poursuivez en utilisant un tonique et un hydratant riche adapté à votre type de peau. Dans nos produits avec protection des cellules de la peau, nous nous appuyons sur l'ingrédient actif ectoïne, qui est extrait d'algues. Il répare les cellules et soutient l'élasticité de la peau. Pour aider la peau à retenir suffisamment d'humidité, nos formules sont complétées par des protéines de soie et de l'acide hyaluronique à base de plantes. En savoir plus ici.

Perfection du produit oculaire : Lorsque nous sommes fatigués ou stressés, nos yeux nous trahissent souvent. Ils peuvent ne pas être aussi brillants que d'habitude et la zone qui les entoure peut sembler un peu moins résistante à l'usure. Et si nous obtenons trop de soleil ou n'avons pas assez d'hydratation, cela peut se traduire par des rides, des cernes ou des ombres sombres autour de nos yeux. Mais nos experts beauté chez Susanne Kaufmann sont là pour vous aider à retrouver ce pétillement dans vos yeux. Le secret d'un soin des yeux efficace avec des résultats visibles en un rien de temps est de choisir le bon produit. Vous devez vous assurer que le produit correspond à l'état actuel de votre peau et réfléchir au résultat souhaité.

Les gels rafraîchissants non gras aux ingrédients apaisants sont parfaits pour les yeux sensibles, par exemple. Mais si vos yeux ont tendance à devenir gonflés, ils ont besoin de caféine ou d'extrait de ginseng et d'aloe vera pour un effet rafraîchissant.

Un masque par semaine : Le traitement le plus intensif en quelques minutes – c'est la raison pour laquelle les masques faciaux sont connus. Le type de masque utilisé correspond généralement à votre type de peau. Les masques faciaux contiennent la plus forte concentration d'ingrédients actifs, qui sont absorbés par la peau en très peu de temps, ce qui signifie qu'elle peut bénéficier de leurs effets rapidement. Et, bien sûr, une petite pause fait du bien à tout le monde. En savoir plus ici.